Các tư thế quan hệ khi mang thai :7 tư thế an toàn nhất

Bà bầu có được quan hệ 3 tháng đầu?

Trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, khoảng 9 – 12 tuần, ba mẹ có thể quan hệ tình dục nếu nếu sức khỏe của người mẹ ổn định và mẹ có hứng thú với chuyện “yêu”. Điều này không gây ảnh hưởng đến thai nhi bởi:

• Trong 12 tuần đầu tiên, thai nhi đã làm tổ chắc chắn và được bảo vệ bởi túi ối, tử cung của người mẹ. Kể cả khi bố xuất trong thì tinh dịch cũng không thể gây nhiễm trùng nước ối ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
• Ở những tuần đầu, ngoại trừ những bà bầu bị ốm nghén thì đa số đều có cảm giác muốn “yêu” nhiều hơn. Mỗi lần “yêu” còn có thể mãnh liệt hơn trước do bầu ngực to và nhạy cảm hơn, âm hộ cũng dễ bị kích thích do máu lưu thông nhiều hơn ở vùng nhạy cảm này. Đây cũng là lý do đàn ông khi quan hệ với bà bầu lại kích thích hơn bình thường.

Như vậy, ngoại trừ các mẹ ốm nghén và thuộc những trường hợp dưới đây thì vẫn nên duy trì “chuyện ấy” bình thường:

• Có tiền sử sinh non hoặc sảy thai
• Cổ tử cung mở sớm
• Nhau tiền đạo
• Chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân hoặc ra máu sau khi quan hệ
• Mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD)
• Mang song thai hoặc đa thai.

Cách quan hệ khi vợ có bầu 3 tháng đầu đảm bảo an toàn

Như vậy, các mẹ đã hiểu được bầu 9 tuần, 10, 11 hay 12 tuần – những tuần cuối trong 3 tháng đầu có quan hệ được không qua những lý giải trên. Ở phần này, chuyên gia muốn khuyên bạn cách quan hệ khi đang có bầu 3 tháng đầu tốt nhất.

• Chọn tư thế bà bầu cảm thấy thoải mái và không đau: Luôn “trao đổi” trong cuộc yêu để người mẹ không khó chịu trong khi quan hệ. Việc lựa chọn tư thế nên được người mẹ quyết định nhằm đảm bảo sự thư giãn, thoải mái trong suốt quá trình “yêu”.
• Ưu tiên tư thế an toàn và nhẹ nhàng: Cùng với sự thoải mái, yếu tố an toàn cũng cần được ưu tiên khi chọn tư thế “yêu”. Ngoài ra, ba mẹ nên quan hệ nhẹ nhàng, tránh kích thích quan hệ thô bạo để không gây động thai, ảnh hưởng đến thai nhi.
• Lưu ý thời điểm thích hợp cho quan hệ tình dục: Ba mẹ nên chọn khoảng thời gian vào sáng sớm khi có nhiều năng lượng và tránh quan hệ tình dục vào cuối ngày vì đây là lúc cơ thể mẹ thường mệt mỏi nhất.
• Tần suất quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu: Như đã đề cập ở các bài viết trước, số lần quan hệ 1 tuần phụ thuộc vào sức khỏe, tâm lý của người mẹ. Tuy nhiên, con số an toàn thường là 1 – 2 lần/ tuần để tránh gây mệt mỏi cho mẹ bầu.

7 Tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng an toàn cho mẹ và bé

Trải nghiệm của mỗi mẹ bầu là khác nhau, có mẹ giảm ham muốn trong thai kỳ nhưng cũng có mẹ lại cảm thấy hưng phấn và có nhu cầu cao hơn. Vì vậy, để tận hưởng chuyện “yêu” trọn vẹn mà vẫn an toàn cho bé, ba mẹ hãy thử áp dụng những tư thế mà bác sĩ sản khoa gợi ý dưới đây:

Tư thế truyền thống

Nếu mẹ đang thắc mắc bầu sau 3 tháng có được quan hệ không hoặc 3 tháng đầu quan hệ nhẹ nhàng có an toàn không thì đây chính là tư thế tốt nhất. Hãy tận hưởng cuộc “yêu” với tư thế này nếu bạn không cảm thấy bất kỳ sự khó chịu nào trong và sau khi quan hệ.

Tư thế úp thìa

Với những mẹ phân vân có nên quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa không thì đây là tư thế phù hợp nhất. Ba mẹ có thể thực hiện tư thế này trong cả 3 tam cá nguyệt, đặc biệt là 3 tháng cuối khi bụng mẹ đã lớn và bạn gặp khó khăn với các tư thế đối mặt.

So với tư thế truyền thống, tư thế này phức tạp hơn một chút. Để thực hiện, mẹ cần nằm nghiêng, quay lưng lại. Bố sẽ ôm từ phía sau và thâm nhập một cách nhẹ nhàng. Mẹ nên kê gối dưới đùi để hỗ trợ nâng đỡ cho bụng bầu. Tư thế này sẽ hạn chế áp lực của người chồng đè nặng lên bụng giúp mẹ thoải mái hơn.

Tư thế hai cây kéo

Đây là tư thế quan hệ khi mang thai phù hợp cho 3 tháng đầu và mẹ bầu hơn 3 tháng. Với kiểu “yêu” này, mẹ và bố cần hơi nghiêng người, hướng mặt vào nhau, một chân của mẹ gác lên người bố, chân còn lại làm điểm tựa. Điểm đặc biệt của tư thế này là giúp người chồng không thâm nhập quá sâu và hạn chế khả năng gây khó chịu cho mẹ.

Tư thế thâm nhập từ phía sau

Đây là tư thế phù hợp cho các mẹ mang thai ở cả 3 tam cá nguyệt. Tuy nhiên, do kích thước bụng bầu lớn nên ở 3 tháng cuối có thể khiến mẹ thấy nặng nề hơn.

Với tư thế quan hệ từ phía sau, mẹ sẽ quỳ gối và chống khuỷu tay xuống để tự nâng đỡ cơ thể.  Bố sẽ quỳ gối sau mẹ và nhẹ nhàng thâm nhập từ phía sau. Mẹ có thể cảm thấy hơi đau hoặc mỏi tay, vì vậy hãy giảm áp lực bằng cách dựa vào tường hoặc ghế sofa.

Tư thế góc vuông

Với tư thế góc vuông (hình chữ V), ba mẹ nên quan hệ khi mang thai ở những tháng đầu và tháng giữa. Để thực hiện, người vợ cần nằm nghiêng, hai chân hơi co, đặt lên hông chồng, tạo với chồng một góc hình chữ V. Người vợ nên đặt gối bên dưới lưng để được hỗ trợ, giúp chồng mình cảm thấy thoải mái.

Tư thế cưỡi ngựa

Đây là tư thế đặc biệt an toàn vào những tháng cuối, khi cơ thể mẹ đã nặng nề và bụng rất lớn. Mẹ có thể để bố nằm ngửa trên giường rồi ngồi lên trên, hai đầu gối quỳ xuống nệm, thân di chuyển nhẹ nhàng.

Tư thế cưỡi ngựa cho mẹ bầu 3 tháng cuối. (Ảnh: Internet)

Tư thế mép giường

Trong tư thế này, 2 vợ chồng thoải mái và rất dễ “lên đỉnh”. Hơn nữa, tư thế mép giường hoàn toàn không gây ra áp lực lên vùng bụng người mẹ nên đây cũng là kiểu “yêu” an toàn cho mẹ bầu trong cả 3 giai đoạn mang thai.