Tăng huyết áp giảm “chuyện ấy”?

 

Trọng Tài (TP HCM)

 

Nguyên nhân phổ biến của các trường hợp yếu sinh lý ở đàn ông là do các rối loạn về cấu trúc, chức năng của tuyến tiền liệt. Đây vốn là một cơ quan bao quanh cổ của bàng quang và ống dẫn nước tiểu, tiết ra chất dịch là thành phần của tinh dịch. Ngoài ra, còn có một nguyên nhân khác cũng không kém phần quan trọng đó là bệnh tăng huyết áp. Đây có thể là nguyên nhân gây nên chứng yếu sinh lí của bạn.

 

Huyết áp người đàn ông tăng sẽ làm cho các thành mạch trở lên xơ cứng, giảm khả năng đàn hồi trong đó có thành của các thể hang dương vật. Điều này làm cho lượng máu dồn về các ống mạch của dương vật yếu đi, làm giảm khả năng cương cứng. 

Để có thể duy trì và củng cố khả năng sinh lí của mình, cách tốt nhất là áp dụng các biện pháp kiểm soát chỉ số huyết áp. Bạn nên duy trì cân nặng và chế độ ăn hợp lý. Ăn uống điều độ, tránh các chất béo, tăng cường ăn cá, đậu, rau xanh, trái cây. Nên kiểm soát hàm lượng cholesterol máu. Ngoài ra, không nên để căng thẳng thần kinh xảy ra vì khi căng thẳng sẽ làm vỏ tuyến thượng thận tiết ra nhiều adrenalin gây co thắt mạch máu và tăng huyết áp. Ngoài ra, nên duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh như bỏ thuốc lá, bỏ bia rượu.

Quan hệ tình dục đạt cực khoái sẽ làm cho tim đập nhanh, huyết áp tăng, vì vậy, sau khi quan hệ tình dục xong khoảng 20-30 phút, bạn nên uống thuốc hạ huyết áp. Còn chuyện bạn giấu vợ về tình trạng của mình là không nên, vì sớm muộn gì cô ấy cũng sẽ biết. Sự lừa dối hay né tránh nhiều khi để lại những hiểu lầm đáng tiếc trong cuộc sống. Do vậy, hãy nói chuyện thẳng thắn với vợ, biết đâu cô ấy có thể giúp bạn đẩy lùi bệnh tật, củng cố hạnh phúc lứa đôi.